Овощной коктейль
Польза овощных коктейлей широко известна: это легкая пища, насыщенная витаминами и микроэлементами, отлично утоляет жажду дает заряд бодрости. Овощной коктейль со свеклой и морковью имеет яркий красивый цвет и, благодаря лимону и имбирю, очень приятный необычный вкус. Для приготовления коктейля понадобятся свежие овощи, хорошая соковыжималка и 5 минут времени.
Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 1 ч 20 мин. И получится примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 86 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт напитков, Напитки из лимона, Напитки из имбиря, Домашние коктейли.
Ингредиенты
- Имбирь свежий 5 см
- Кольраби (120 г) 1 шт.
- Лимоны ½ шт.
- Морковь 500 г
- Свёкла 300 г
Готовим овощной коктейль
Тщательно вымойте овощи. Желательно использовать овощи, выращенные натуральным способом, т. н. био.
Почистите овощи и отрежьте хвостики.
Пропустите через соковыжималку, начиная со свеклы, затем морковь и в самом конце бесцветную капусту и имбирь. Из указанного количества овощей у меня получилось больше 600 мл сока.
Выжмите в емкость с коктейлем от четверти до половины лимона (по вкусу), тщательно перемешайте и употребляйте немедленно. Можно немного разбавить коктейль свежей прохладной водой.
Комментарии к рецепту
СПАСИБО! Приготовила очень вкусно.
Овощной коктейль для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
Alisa84, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила овощной коктейль!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!
Прикольно так, ваще, и вкусно и красиво.
Недавно готовила апельсиновый коктейль, так мне даже не осталось)
Думаю, очень вкусно.
Вкуснятина
Прекрасный рецепт овощной коктейль!
Лучше делать овощной коктейль строго по рецепту.
Получается ну просто волшебно!
Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!
А я всегда готовлю с alisa84 и ни разу не было такого, чтоб что-то не получилось))
Отличный сайт!
Спасибо!!!
Супер! тому, кто придумал огромный респект!
Alisa84, вы УМНИЦА!!!
Вашему мужу точно повезло…
Жду следующего праздника, т.к. горю от нетерпения накрыть шикарный стол по Вашим рецептам!!!
Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!
Ну это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала))))
Я давненько поглядываю на овощного коктейля — очень аппетитно!
Буду готовить!
Я пошла делать как у вас!!!
Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать овощной коктейль.
Раньше думала, что овощной коктейль, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!
Alisa84, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!
Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить овощной коктейль!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!
Огооо спасибо девочки.