Зеленый коктейль для сыроедов
Коктейль пикантный, в меру острый, полезный, потому как содержит большое количество зелени и сырые овощи.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 5 мин. И получится примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 46 кКал. Рецепт зеленого коктейля для сыроедов относится к рецептам полезного питания.
Входит в коллекцию: Простой рецепт напитков, Безалкогольные коктейли.
Ингредиенты
- Вода — 1 стак.
- Огурец — 2 шт.
- Перец болгарский — 1 шт.
- Чеснок — 0,5-1 Зубчика
- Перец жгучий — 1-2 Ломтиков
- Петрушка — 1 Пучок
- Руккола — 1 Пучок
Готовим зеленый коктейль для сыроедов
Подготовим овощи и зелень. Все тщательно вымоем под проточной водой.
Перец очищаем от семян и хвостика. У огурцов отрезаем попки. Очищаем чеснок. Все режем кусочками. Горький перец добавляем по желанию. Скажу только, что он усиливает кровообращение, что благотворно влияет на организм.
Складываем все ингредиенты в чашу комбайна, добавляем воду.
Измельчаем до однородного состояния. Напиток готов!
Видео инструкция рецепта
Все ингредиенты необходимо вымыть и измельчить в блендере до состояния пюре. Воду можно налить до измельчения, а можно и после. Напиток употребляйте только свежеприготовленным. Удачи!
Комментарии к рецепту
Для зеленого коктейля для сыроедов вроде не сложно, можно попробовать.
Спасибо за вкуснатищу!!!
Прикольно так, ваще, и вкусно и красиво.
Спасибо, получилось — пальчики оближешь, не та чушь, что в магазинах продается)
Рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно
Вот вам хорошая идейка - апельсиновый коктейль, спасибо автору!
Сегодня приготовила зеленый коктейль для сыроедов,очень вкусно!
umionc1997 ,спасибо вам за эти замечательные рецепты.
Просто чудо и очень просто готовить.
Дети, муж в восссторге!!!
Я давно не готовлю, хотя в юности любила.
Но смотря на фото так захотелось вспомнить старые добрые времена.
Супер!
Я маме оставила кусочек.
Спасибо umionc1997 за отличные и простые рецепты!
Зеленого коктейля для сыроедов просто супер, мои гости все были в восторге!!! umionc1997, спасибо!
Спасибо за рецепт!
Муж все время удивляется:)
Так легко и понятно Вы все описываете, как приготовить!
Чудесный рецепт зеленого коктейля для сыроедов!
Спасибо за прекрасный сайт с рецептами!
Umionc1997, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!
Обалденно:)
спасибо за идейку зеленого коктейля для сыроедов.