Вишневый коктейль

Name: вишневый коктейль
Total time: 60 min
Yield: 5 порций
Cuisine: Авторская кухня
Ingredients: Вишня — 1 стак.; Йогурт — 4 ст.л.; Молоко — 1 стак.; Овсяные хлопья — 3 ст.л.; Корица — По вкусу; Мед — 2 ст.л.

5 отзывов

Фотография вишневого коктейля

Общее время 60 мин

Рецепт на 5 порций

Калорий 68 кКал

Уровень сложности Простой

Рецепт от:

dorara1983

Коктейль смузи считается низкокалорийным, а многие употребляют его для похудения. Несмотря на это, он очень сытный. Готовить вишневый коктейль в домашних условиях можно из свежих и замороженных ягод.

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 60 мин. И получится примерно пять порций. Готовое блюдо содержит около 68 кКал. Рецепт вишневого коктейля относится к низкокалорийным рецептам.

Входит в коллекцию: Простой рецепт напитков, Молочные напитки, Безалкогольные коктейли.

Ингредиенты

Вишня — 1 стак.
Йогурт — 4 ст.л.
Молоко — 1 стак.
Овсяные хлопья — 3 ст.л.
Корица — По вкусу
Мед — 2 ст.л.

Готовим вишневый коктейль

Коктейль на основе молока и меда можно готовить из любых ягод. В данном случае - это будут вишни. К коктейлю можно добавить йогурт и молоко, а также корицу - немаловажный компонент, который придаст смузи особый вкус.

2. Овсяные хлопья смешиваем с молоком и ставим в микроволновую печь на несколько минут (чтобы хлопья запарились). После этого отправляем в чашу блендера вымытую вишню без косточки и йогурт.

3. Сюда же отправляем овсяные хлопья на молоке и начинаем взбивать.

4. Добавляем постепенно мед (лучше, если он будет жидкий). Помните, что мед нельзя кипятить (если вы растапливаете его в СВЧ, то просто нагрейте, но не кипятите).

5. Коктейли с ягодами любят корицу, особенно, если это вишня или яблоки. Добавляем по вкусу и начинаем все взбивать до однородного состояния.

6. Полученный вишневый коктейль разливаем по креманкам и отправляем в холодильник. Спустя 30 минут смузи можно ставить на стол.

Видео инструкция рецепта

Одной из самых вкусных, сочных и полезных ягод считается вишня. В ней достаточно много витаминов, органических кислот и микроэлементов. На основе вишни можно готовить любые десерты и добавлять ягоду в выпечку, а смузи с вишней - удивительный безалкогольный напиток в жаркое время года.