Хочу предложить вам попробовать легкий и диетический десерт, он гармонично сочетается с зеленым чаем. Десерт не только низкокалорийный, но еще и очень вкусный и полезный, благодаря яблочной клетчатке.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится примерно одна порция. Готовое блюдо содержит около 254 кКал. Повод приготовления этого рецепта: для детей, на полдник, на десерт. Рецепт диетического десерта к чаю относится к диетическим рецептам.
Входит в коллекцию: Простой рецепт десертов, Диетические рецепты.
Приготовим продукты.
2. Яблоко тщательно моем, кладем в форму для запекания и накрываем плотно фольгой. Запекать яблоко следует минут 20 при 180 градусах.
3. Затем яблоко порезать на 4 части, удалить кости, кожуру. Само же яблоко вилочкой размять.
4. Обезжиренный творог пропустить пару раз через мясорубку.
5. Творог соединяем с яблоком.
6. Добавляем ложечку меда. Перемешиваем.
7. Десерт к чаю готов. Легкий, нежный и низкокалорийный, угощайтесь!
Из яблока, обезжиренного творога и меда приготовим диетический десерт к чаю. Он не только легкий, но и полезный.
Комментарии к рецепту
Adorientem2001, я всегда доверяю твоим рецептам!
Чудненький рецепт)))
Коллега приготовила диетический десерт к чаю.
Никогда вкуснее диетический десерт к чаю не пробовала!!!
Всем советую.