Диетический десерт к чаю

Как приготовить диетический десерт к чаю
Фотография диетического десерта к чаю
Общее время 30 мин
Рецепт на 1 порция
Калорий 254 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от:

Ингредиенты

  • Яблоко — 1 шт.
  • Творог обезжиренный — 120 г
  • Мед натуральный — 1 ч.л.
  • Посыпка для украшения — По вкусу (по желанию)

Готовим диетический десерт к чаю

Приготовим продукты.

2. Яблоко тщательно моем, кладем в форму для запекания и накрываем плотно фольгой. Запекать яблоко следует минут 20 при 180 градусах.

Рецепт диетического десерта к чаю

3. Затем яблоко порезать на 4 части, удалить кости, кожуру. Само же яблоко вилочкой размять.

Рецепт диетического десерта к чаю

4. Обезжиренный творог пропустить пару раз через мясорубку.

Рецепт диетического десерта к чаю

5. Творог соединяем с яблоком.

Рецепт диетического десерта к чаю

6. Добавляем ложечку меда. Перемешиваем.

Рецепт диетического десерта к чаю

7. Десерт к чаю готов. Легкий, нежный и низкокалорийный, угощайтесь!

Рецепт диетического десерта к чаю

Видео инструкция рецепта

Из яблока, обезжиренного творога и меда приготовим диетический десерт к чаю. Он не только легкий, но и полезный.

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
doucay

Adorientem2001, я всегда доверяю твоим рецептам!

Даша Семенцова

Чудненький рецепт)))

krestina_97

Коллега приготовила диетический десерт к чаю.
Никогда вкуснее диетический десерт к чаю не пробовала!!!
Всем советую.