Банановое мороженое на основе кефира
Даже если вы сидите на диете, Вы смело можете кушать это мороженое. Бананово-кефирное мороженое - вкусное, легкое и низкокалорийное. Приготовление проще простого.
Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 334 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт мороженого
Ингредиенты
- кефир 1% - 300 г
- бананы - 2 шт.
- мед - 2 ст.л.
- ванилин - 1 г
Готовим банановое мороженое на основе кефира
Спелые бананы чистим, ломаем или режим, добавляем мед.
Бананы и мед взбиваем в пюре.
Потом добавляем кефир и все это еще раз хорошо взбиваем в густую массу. В моем блендере есть специальная насадка для муссов и мороженого, с помощью его бананово-кефирная масса сильно увеличивается.
Закрываем крышкой и ставим в морозильную камеру на 4 часа. Через час, 2 и 3 часа еще раз взбиваем. Тогда мороженое получается пышное и мягкое. Украшаем любыми фруктами. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Сегодня приготовила банановое мороженое на основе кефира!
Удивительно, первый раз делала и времени немного заняло.
В общем это чудо вкуснятина!!!
И вообще, что ни рецепт на сайте, то хочется попробовать.
Спасибо!!!
Я с дочкой делаем банановое мороженое на основе кефира. Довольно вкусно выходит :)
Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!