Кефирный коктейль для позднего перекуса
Общее время 15 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий 50 кКал
Уровень сложности Простой
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 50 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт напитков, Коктейли из кефира.
Ингредиенты
- Кефир нежирный 400 мл
- Яблоки 3 шт.
- Корица по вкусу
- Мед 2 ст.л.
Готовим кефирный коктейль для позднего перекуса
на 100грамм - 57.81 ккал. Б/Ж/У - 1.52/0.25/11.86
Ингредиенты: Кефир обезжиренный 400 мл Яблоко 3 шт. Корица молотая по вкусу Мед 2 ст.л.
Приготовление: Яблоки помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину. Натереть на мелкой терке или сделать пюре с помощью блендера. Яблочное пюре залить холодным кефиром. Взбить. Добавить в коктейль немного корицы и мед, снова взбить. Разлить коктейль по бокалам.
Комментарии к рецепту
Это реально наслаждение
Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А кефирный коктейль для позднего перекуса — это очень вкусно!
Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!
Getur, рецепт замечательный, спасибо!
Обязательно сделаю кефирный коктейль для позднего перекуса!!!
А я никогда так не готовила кефирный коктейль для позднего перекуса, как-нибудь приготовлю. А пока дума про коктейль зимний сон.