Витаминный напиток ягодка мэдли

Name: витаминный напиток ягодка мэдли
Total time: 10 min
Yield: 2 порции
Cuisine: Американская кухня
Ingredients: лесных ягод — 120 г; меда — 1 ст.л.; апельсинового сока — 3/4 стак.; сливок или цельного молока — 1 ст.л.

4 отзыва

Как приготовить витаминный напиток ягодка мэдли

Фотография витаминного напитка ягодка мэдли

Общее время 10 мин

Рецепт на 2 порции

Калорий 577 кКал

Уровень сложности Простой

Рецепт от:

icrisu

Рецепт приготовления великолепного на вид и вкус витаминного напитка, который освежит вас с жаркий день.

Простой рецепт американской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 577 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на обед, для детей.

Входит в коллекцию: Простой рецепт напитков, Напитки из апельсинов, Молочные напитки, Витаминные коктейли.

Ингредиенты

лесных ягод — 120 г
меда — 1 ст.л.
апельсинового сока — 3/4 стак.
сливок или цельного молока — 1 ст.л.

Готовим витаминный напиток ягодка мэдли

Если на улице сезон лесных ягод, не поленитесь предварительно заморозить их, чтобы напиток получил необходимую температуру и консистенцию. Однако если вы хотите приготовить напиток для простывшего человека, берите свежие ягоды или разморозьте их - витамины и мед помогут восстановить иммунитет. Оставьте несколько целых ягод на украшение.

2. В принципе, можно воспользоваться соком из пакета, однако самым полезным будет свежевыжатый апельсиновый сок с мякотью.

3. Сложите все составляющие коктейля в блендер, смешивайте его с перерывами несколькими приемами до образования легкой и однородной ягодной массы.

4. Разлейте готовый витаминный напиток по стаканам, украсьте целыми ягодами и сразу же выпейте, чтобы организм извлек из коктейля максимальную пользу.

Видео инструкция рецепта

Всего четыре компонента и несколько минут времени, и в вашем распоряжении великолепный напиток, который можно применить в ряде случаев - дать вместо полдника ребенку, спешащему на улицу, охладить разомлевших в жару домашних, угостить нагрянувших гостей, использовать вместо десерта после обеда или насытить витаминами ослабевший организм.