Рыбные оладушки с йогуртовым соусом
Вкусные, сочные и низкокалорийные оладушки. Йогуртовый соус прекрасно дополняет их. Рекомендую подать с овощным салатом и отварным рисом.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 25 мин. И получится примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит около 362 кКал. Повод приготовления этого рецепта: встреча с друзьями, пикник. Нам понадобится духовка / духовой шкаф. Блюдо мы будем запекать.
Входит в коллекцию: Простой рецепт оладий, Оладьи из муки, Куриные оладьи.
Ингредиенты
Для соуса
- йогурт - 150 г
- чеснок - 1 зубчик
- перец чили - 0,5 ч.л.
- соль - 1 щепотка
- перец белый молотый - 1 щепотка
- оливковое масло - 2 ч.л.
- сок лимона 1 ч.л.
Готовим рыбные оладушки с йогуртовым соусом
Рыбу мелко нарезать или прокрутить через мясорубку. У хлеба срезать корки и замочить его в бульоне. В миску выложить рыбное филе, отжатый мякиш, рубленный лук и петрушку, соль, яйцо, приправу для рыбы, сок лайма и муку. Перемешать хорошо.
Ложкой выложить фарш на смазанный маслом противень и запекать при 180C 15-20 минут.
Соус: все ингредиенты для соуса тщательно перемешать и немного охладить.
Подать оладьи с соусом. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.
Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Рыбные оладушки с йогуртовым соусом просто суперррррррррр!
Делала на днях, ну просто язык можно проглотить.
М-ММММММММММММ, ВКУСНЯШКА!!!
Большое спасибо, ПРЕВОСХОДНО!!!
Спасибо огромное за рецептик!!!! Попробуйте оладушки для веганов.
Фантастика!!!
Спасибо огромное!
А как здесь добавить рецепт в закладки?
Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.
Очень вкусно получилось моей маме понравилось
Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и не дорого. Как раз то, что надо!!!
Raspravleva_93, вы УМНИЦА!!!
Вашему мужу точно повезло…
Жду следующего праздника, т.к. горю от нетерпения накрыть шикарный стол по Вашим рецептам!!!
Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!
Рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно
Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить
Приготовила рыбные оладушки с йогуртовым соусом — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.
Очень хороший вариант рыбных оладушек с йогуртовым соусом. Вкусно!