Овсяно-ананасовый коктейль стройности
Общее время 15 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий 94 кКал
Уровень сложности Простой
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 94 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт напитков, Молочные напитки.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья 1/4 стак.
- Молоко 1 стак.
- Ананас 3/4 стак.
Готовим овсяно-ананасовый коктейль стройности
на 100грамм - 58.48 ккал. Б/Ж/У - 1.95/0.57/11.03
Ингредиенты: 1/4 стакана овсяных хлопьев 1 стакан обезжиренного молока 3/4 стакана кусочков свежего ананаса
Приготовление: 1. Овсянку залить кипятком (1 стакан), настоять 10 минут. Воду слить, излишки влаги отжать. 2. Смешать молоко и ананас в блендере до однородной массы. 3. Добавить овсянку.
Комментарии к рецепту
Спасибо!!!
за рецепт!!!
Ralang1974, рецепт овсяно-ананасового коктейль стройности замечательный!
Спасибо!
Бесподобный рецепт овсяно-ананасового коктейль стройности!!!
Все получилось, спасибо, ralang1974!!!
Очень люблю овсяно-ананасовый коктейль стройности, но ранее покупала в магазине, так как думала, что стоит долгих приготовлений.
Увидела Ваш рецепт, решила попробовать.
В общем все получилось просто отлично, вкус, внешний вид, время на готовку, только положительные впечатления.
А самое главное радует, что свое домашнее, с магазинным не идет ни в какое сравнение!
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать овсяно-ананасовый коктейль стройности, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!
Все понятно и наглядно.
Готовить с ralang1974 одно удовольствие!
Недавно готовила коктейль зимний сон, так мне даже не осталось)
Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!
Я овсяно-ананасовый коктейль стройности ела один раз в жизни, помню мне понравилось до безумия.
Почитала комменты и выписала для себя рецепт
скоро у меня день рождения, обязательно приготовлю.
Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.