Банановый смузи
Общее время 5 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий 237 кКал
Уровень сложности Простой
Простой рецепт американской кухни. Его можно приготовить за 5 мин. И получится примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 237 кКал. Нам понадобится Блендер. Рецепт бананового смузи относится к вегетарианским рецептам.
Входит в коллекцию: Простой рецепт смузей, Вкусные рецепты, Красивые рецепты, Фруктовые коктейли, Молочные напитки, Коктейли в блендере.
Ингредиенты
- Бананы 4 шт.
- Соевое молоко 100 мл
- Ванильный стручок 1 шт.
- Кунжутные семечки 2 столовые ложки
Готовим банановый смузи
Бананы отправить в морозилку чтобы смузи получился приятно холодным без добавления льда. После того как они заморозятся, снять с них кожуру.
Положить замороженные бананы в блендер, туда же налить соевое молоко и содержимое стручка ванили (или несколько капель ванильного экстракта), а также кунжутные семечки. Превратить все это в однородную субстанцию и подавать.
Комментарии к рецепту
Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт бананового смузи!
Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!
Мои гости требовали добавки)))
Делала банановый смузи на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!
Рецепт в закладки, также как и http://luera.ru/sousy/bananovy-sous.
Зашла на сайт по совету подруги.
В восторге от сайта!
У меня скоро День рождения — чувствую, с вашей помощью праздник удастся на славу!!!
Все понятно и наглядно.
Готовить с ciormum одно удовольствие!
Ciormum, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт бананового смузи!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!
Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!
Какие дешевые ингредиенты и какая вкуснота)
Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит