Суп в микроволновке без картошки

Как приготовить суп в микроволновке без картошки
Фотография супа в микроволновке без картошки
Общее время 15 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий 108 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от:

Ингредиенты

  • Лосось - 300 г
  • Креветки - 300 г
  • Морковь - 1 шт.
  • Чеснок - 1 зубч
  • Лук-порей - 50 г
  • Оливковое масло - 1 ст.л.
  • Петрушка - 1 ст.л.
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Стебель сельдерея - 30 г
  • Вода - 250 мл

Готовим суп

Подготовьте ингредиенты. Рыбу разделите на филе и кости-кожу. Креветки очистите. Ничего не выбрасывайте (кроме жилки на хвосте).

Для бульона сложите в тару для микроволновки головы-панцири-хвостики креветок, кожу-кости рыбы, зелень сельдерея и щепотку соли. Залейте водой и поставьте в микроволновку на максимальную мощность на 4 минуты.

Рецепт супа в микроволновке без картошки

Очистите и нарежьте порей. Мелко нарежьте чеснок.

Рецепт супа в микроволновке без картошки

Натрите на терку очищенную морковь.

Рецепт супа в микроволновке без картошки

Готовый бульон процедите. Вымойте емкость, где он варился.

Рецепт супа в микроволновке без картошки

В тару сложите порей, чеснок, морковь. Посолите и добавьте масло. Поставьте в микроволновку на 2 минуты.

Рецепт супа в микроволновке без картошки

Нарежьте красивыми кусочками рыбу и при желании креветки.

Рецепт супа в микроволновке без картошки

Посолите и поперчите.

Рецепт супа в микроволновке без картошки

К полуготовым овощам добавьте морепродукты.

Рецепт супа в микроволновке без картошки

Залейте будущий суп бульоном и поставьте готовиться на еще 2 минуты.

Рецепт супа в микроволновке без картошки

В это время нарежьте петрушку.

Рецепт супа в микроволновке без картошки

Готовый суп перелейте в тарелку.

Рецепт супа в микроволновке без картошки

Присыпьте зеленью. Хорош с таким супом свежий домашний хлеб.

Рецепт супа в микроволновке без картошки

Видео инструкция рецепта

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
Абора Софья

Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))

coupresen1980

Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.

coupresen1980

Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)

Купоросова Алена

Рецепт супа понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D

ninotils2001

А мой муж любит готовить борщ без картошки luera.ru/supy/borsch/borsch-bez-kartoshki. Думаю, суп тоже нужно попробовать.

licle1973

Enenof, присоединяюсь к благодарностям.
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.

engathate1972

А я готовила суп уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, enenof!!!