Куриное филе в воке с овощами
Быстрое в приготовлении и вкусное блюдо. Может быть и самостоятельным блюдом, и добавкой к любому гарниру.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится примерно три порции. Готовое блюдо содержит около 237 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин.
Входит в коллекцию: Простой рецепт мяса, Рецепты на ужин, Легкие рецепты, Красивые рецепты.
Ингредиенты
- Куриное филе — 500 г
- Перец болгарский — 2 шт. (красный и зеленый)
- Лук репчатый — 2 шт. (небольших)
- Морковь — 1 шт. (большая)
- Соевый соус — 4 ст.л.
- Масло растительное — 1,5 ст.л.
- Сахар — 1 ч.л.
Готовим куриное филе в воке с овощами
Вкусное и почти диетическое блюдо, которое готовится очень быстро. Ведь процесс готовки займет у вас очень мало времени, больше уйдет на подготовку ингредиентов. Сахар в рецепте можно заменить на мед. Можно добавить и другие овощи или грибы. Так что - читаем рецепт приготовления куриного филе в воке с овощами, вносим свои коррективы и готовим. 1. Куриное филе моем и разрезаем на небольшие брусочки.
Лук чистим и нарезаем на дольки. 3. Перец очищаем от семян и нарезаем соломкой. 4. Морковь чистим и нарезаем кружочками. 5. Хорошо разогреваем вок с растительным маслом и обжариваем кусочки филе, непрерывно помешивая, минуты 3, пока мясо не начнет зарумяниваться. 6. Добавляем морковь, через 2-3 минуты - лук, затем через такое же время - перец. 7. Обжариваем овощи с филе еще минуты 3-4. 8. Смешиваем соевый соус с сахаром и добавляем к курице с овощами. Тушим 2-3 минуты. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
У меня любимый приготовил! Это супер!!!
ОО, мой любимы рецептик куриного филе в воке с овощами
Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.
Спасибо за простой, замечательный рецепт!
Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.
Недавно пробовала очень вкусный рецепт говядины на косточке с овощами - очень понравилось. Теперь попробуем и этот рецептик. Люблю готовить куриного филе в воке с овощами.
Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
eprofa, спасибо большое!!!)
У меня получилось прям как на фотографии:)
Попробовала приготовить куриное филе в воке с овощами.
Супер!!!
Спасибо eprofa!
Вы профи!
Очень довольна куриным филе в воке с овощами! Благодарю за рецепт.
Eprofa, спасибо за рецепт!
Все получилось!!!
куриное филе в воке с овощами — вкуснятина!
Куриное филе в воке с овощами вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)
А я думала разбираюсь в приготовлении куриного филе в воке с овощами:D:D, а здесь такое:)
Приготовила на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
все переживания были напрасны!
всем понравилось!
Eprofa, спасибо за прекрасный рецепт! куриное филе в воке с овощами всей моей семье очень понравилось!
Все ингредиенты подобраны идеально и друг друга не перебивают, а дополняют.
Какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
ПооооолууучилООООООсь!
Очень вкусно! Очень!
В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с куриным филе в воке с овощами!
Готовила куриное филе в воке с овощами первый раз в жизни, притом еще на праздничный стол, всем гости оценили на 5+.
Рекомендую, быстро и вкусно))
Я хозяйка со стажем, как говорит мой муж приготовлю и левой ногой любое блюдо.
делала сто раз!
Какая красота…