Салат с куриным филе, огурцами и орехами
Легкий свежий салат. Вместо пекинской капусты можно использовать листовой салат. Вместо куриного филе можно использовать филе индейки. Из указанного количества ингредиентов получается 6-8 порций.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 23 мин. И получится примерно восемь порций. Готовое блюдо содержит около 195 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт салатов, Домашние рецепты, Салат с огурцами.
Ингредиенты
- 200 г куриного филе
- 200 г огурцов
- 200 г яблок
- 50 г грецких орехов
- пекинская капуста
- лимон
- 2-3 зубчика чеснока
- 4-5 ст.л. растительного масла
- соль
- перец
Готовим салат с куриным филе, огурцами и орехами
Филе отварить до готовности (варить 20 минут после закипания). Остудить.
Мелко нарезать.
Огурец нарезать кубиками.
Капусту нарезать (салат порвать руками).
Яблоко почистить, удалить сердцевину, нарезать кубиками.
Орехи измельчить.
Сделать заправку. Для этого в растительное масло добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок.
Добавить сок половины лимона, посолить, поперчить, хорошо перемешать.
Смешать капусту, филе, огурец, яблоко, орехи.
Добавить заправку, перемешать.
Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Рецепты супер, спасибо огромное!
Посмотрела на фото салата с куриным филе, огурцами и орехами, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
Я приготовила салат с куриным филе, огурцами и орехами на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))
Спасибо за рецепт!!!
Приготовили…
И правда Супер получилось))))
Вообще салат с куриным филе, огурцами и орехами я не очччччень, но салат с куриным филе, огурцами и орехами — на пятёрку)))
Спасибо большое!!!
очень понравилось салат с куриным филе, огурцами и орехами,легко и просто.
Искренне спасибо, sadretdinova_91.
Класс!
Приготовила салат с куриным филе, огурцами и орехами, получилось очень красиво и вкусно.
Свекровь в шоке.
Даже придраться не к чему.