Очень хочется съесть что-нибудь легкое и питательное. И что в этом случае может быть лучше супа? Особенно, если это средиземноморский рыбный суп.
Простой рецепт итальянской кухни. Его можно приготовить за 1 ч 15 мин. И получится примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 54 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт супов, Рыбный суп.
Такой суп удобно варить, если накануне мы готовили рыбу, а из голов-плавников-костей сделали отличный бульон. Но не возбраняется и просто развести бульон из кубика.
Чистим лук и чеснок, измельчаем чеснок, а лук можно нашинковать кольцами.
Помидоры минуту купаем в кипятке, обдаем холодной водой, удаляем кожицу и нарезаем кубиками или дольками.
На сильном огне разогреваем в сотейнике, большой сковороде или толстостенной кастрюле оливковое масло, кладем лук и чеснок, даем потомиться минут 10-12 - до прозрачности - на небольшом огне.
Добавляем помидоры и жарим, увеличив огонь до среднего, 5-6 минут.
Заливаем вино и бульон, кладем тимьян и лавровый лист. Закипело - накрываем крышкой и оставляем на 20 минут на слабом огне.
Промываем филе рыбы, нарезаем кубиками или небольшими ломтиками.
Морковь чистим и тоже превращаем в кубики - мелкие - или кружочки, как больше нравится.
Вынув из супа лавровый листик и веточки тимьяна, измельчаем его в блендере, снова выливаем в кастрюлю.
В закипевший суп бросаем морковь, пусть поварится 4-5 минут.
Наконец заливаем в суп сливки и кладем рыбу, сначала камбалу, через 5 минут - лосося. Солим и перчим. После закипания они будут готовы под крышкой примерно через 10 минут.
Когда рыба готова, выключаем огонь и на 10-15 минут накрываем кастрюлю полотенцем.
Разлив приготовленный средиземноморский рыбный суп по тарелкам, посыпаем рубленой петрушкой.
Комментарии к рецепту
Спасибо большое за рецепт супа.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!
Спасибочки!
Очень вкусненько)
Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить супчик,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!
Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.
Прикольно получилось класс!!!
Хочу угостить вас рецептиком рыбного бульона. А какие блюда готовите вы?
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта суп!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить супчик!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!
Нямка нямнямка…
Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что суп не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту суп, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!
Запостила твой рецептик у себя на страничке!
Приготовила.
Едим.
Но от супа я ожидала бО'льшего!!!
Ура! Я первая сегодня на пробу!!
Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.
Не рецепт, а песня!!!