Средиземноморский рыбный суп

Как приготовить средиземноморский рыбный суп
Фотография средиземноморского рыбного супа
Время подготовки 15 мин
Общее время 1 ч 15 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий 54 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от:

Ингредиенты

  • 200 г филе лосося
  • 300 г филе камбалы
  • 4-5 средних помидоров
  • 1 морковь
  • 1 луковица
  • 1-2 дольки чеснока
  • 100 мл белого сухого вина
  • 150 мл сливок
  • 3-4 веточки петрушки
  • 2 веточки тимьяна
  • 1 лавровый лист
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • 1,2 л рыбного бульона
  • соль и перец

Готовим суп

Такой суп удобно варить, если накануне мы готовили рыбу, а из голов-плавников-костей сделали отличный бульон. Но не возбраняется и просто развести бульон из кубика.

Чистим лук и чеснок, измельчаем чеснок, а лук можно нашинковать кольцами.

Помидоры минуту купаем в кипятке, обдаем холодной водой, удаляем кожицу и нарезаем кубиками или дольками.

На сильном огне разогреваем в сотейнике, большой сковороде или толстостенной кастрюле оливковое масло, кладем лук и чеснок, даем потомиться минут 10-12 - до прозрачности - на небольшом огне.

Добавляем помидоры и жарим, увеличив огонь до среднего, 5-6 минут.

Заливаем вино и бульон, кладем тимьян и лавровый лист. Закипело - накрываем крышкой и оставляем на 20 минут на слабом огне.

Промываем филе рыбы, нарезаем кубиками или небольшими ломтиками.

Морковь чистим и тоже превращаем в кубики - мелкие - или кружочки, как больше нравится.

Вынув из супа лавровый листик и веточки тимьяна, измельчаем его в блендере, снова выливаем в кастрюлю.

В закипевший суп бросаем морковь, пусть поварится 4-5 минут.

Наконец заливаем в суп сливки и кладем рыбу, сначала камбалу, через 5 минут - лосося. Солим и перчим. После закипания они будут готовы под крышкой примерно через 10 минут.

Когда рыба готова, выключаем огонь и на 10-15 минут накрываем кастрюлю полотенцем.

Разлив приготовленный средиземноморский рыбный суп по тарелкам, посыпаем рубленой петрушкой.

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
arouraled

Спасибо большое за рецепт супа.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!

lyusi70

Спасибочки!
Очень вкусненько)

tengurori1994

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить супчик,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

Кострик Зина

Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.

umetereas1981

Прикольно получилось класс!!!

yarina

Хочу угостить вас рецептиком рыбного бульона. А какие блюда готовите вы?

marta76

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта суп!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

yasya80

Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!

nurisaten

Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить супчик!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!

tonya

Нямка нямнямка…

mikhailovich_81

Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что суп не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту суп, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!

Сыромятная Лида

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

zhenya

Приготовила.
Едим.
Но от супа я ожидала бО'льшего!!!

estesus1990

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

sofya74

Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.

ofutol

Не рецепт, а песня!!!