Омлет с сыром фета
Общее время 15 мин
Рецепт на 6 порций
Калорий 182 кКал
Уровень сложности Простой
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит около 182 кКал. Нам понадобится Термометр для духовки.
Входит в коллекцию: Простой рецепт омлета, Закуска из яиц, Закуска из лука, Закуски из сыра.
Ингредиенты
- Вода 5 столовых ложек
- Яйцо куриное 4 шт.
- Яичный белок 4 шт.
- Оливковое масло 1 столовая ложка
- Хлебные крошки 1/4 стак.
- Зеленый рубленый лук 1/4 стак.
- Рубленая петрушка 2 столовые ложки
- Сыр фета 1/2 стак.
- Свежие измельченные листья орегано 1 столовая ложка
Готовим омлет с сыром фета
Разогрейте духовку.
Смешайте воду, яйца и яичные белки.
Разогрейте масло в сковороде на среднем огне. Положите хлебные крошки и поджарьте их в течение 1 минуты.
Вылейте яичную смесь на сковороду и посыпьте сыром фета. Поставьте сковороду в духовку и запекайте 15 минут.
Готовый омлет посыпьте луком, петрушкой и орегано.
Калорийность: 163 ккал на 1 порцию.
Комментарии к рецепту
Ой, соскучилась что-то по омлету с сыром фета.
Приготовлю завтра)
Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!
Спасибо!!!
омлет с сыром фета СУПЕР!!!
Вкусно, красиво и незатратно!!!