Котлеты из индейки с рисом в пароварке
Общее время 50 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий 223 кКал
Уровень сложности Простой
Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 50 мин. И получится примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 223 кКал. Нам понадобится Пароварка электрическая.
Входит в коллекцию: Простой рецепт котлет
Ингредиенты
- Филе грудки индейки 600 г
- Лук 100 г
- Яичный желток 20 г
- Вода 1/2 стак.
- Соль щепотка
- Рис 80 г
- Перец черный молотый щепотка
Готовим котлеты
Лук и индейку измельчаем в блендере (или пропускаем через мясорубку).
Перемешиваем фарш индейки, измельченный лук и желток. Добавляем соль и перец по вкусу. Затем, добавляем немного воды (для того, чтобы тесто было сочнее и мягче) и отварной рис. Перемешиваем.
Формируем котлетки (примерно, размером со столовую ложку). Если фарш липнет к рукам, то смочите руки в холодной воде. Получается где-то 18 котлет. Затем, выкладываем в пароварку и готовим 30 минут.
Подаем с овощами.
Комментарии к рецепту
Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
Спасибо за рецептик котлеток!!!
Муж был в восторге.
котлеток, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!
Теперь это самое любимое блюдо в нашей, да и не только семье…))
Лично для меня, делать котлеты просто.
Спасибо за рецепт)))
Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала котлеты «минимум усилий и максимум удовольствия»!
Ната, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом.
Столько восхищений слышу от гостей.
Котлетки это всегда вкусно и сытно! Еще хочу попробовать котлетки.
Этот рецепт очень кстати пришёлся!
Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…
Я сделала котлетки, все получилось очень даже..!
Ната, спасибо большое!!
Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать котлетки, но вышло вкусно!
Рецепты супер, спасибо огромное!
Пока сама не попробую, не поверю, что вкусно.
Пошла пробовать…)))))
Ната!
Спасибо за рецепт)))
замечательно))
Так и хочется приготовить!