Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится примерно двадцать порций. Готовое блюдо содержит около 64 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт закусок, Классические рецепты, Закуска из помидор, Закуска из творога.
Ребята, рецепт для тех, кто перед летом пытается сбросить килограммы. На такую закуску, которая у меня стала заменять ужин, я подсела довольно-таки конкретно. И скажу честно, что очень довольна. Получается и сытно, и вкусно, и полезно.
Когда-то давно я видела программу от BBC о похудении, где утверждалось, что именно молочные продукты во взрослом организме не оседают лишними килограммами. Проводились какие-то исследования и как оказалось, что таки да.
Решила проверить на себе. За неделю замены ужина на молочку я потеряла 1,5 килограмма. Но, конечно, это не сладкие блюда, а как правило творог и фрукты или вот такая замечательная пикантная творожная закуска, которая очень пришлась мне по душе. С удовольствием расскажу и покажу. Все очень просто.
Итак, возьмите помидоры и болгарский перец. Они могут быть замороженные или свежие. Я пока уничтожаю запас замороженных продуктов, оставшихся с зимы. С помидор лучше снять кожицу. С замороженных помидор она счищается очень легко, просто подержать их под водой 10-20 секунд. Свежие помидоры надо обдать кипятком. Сложите помидоры и перец в чашу блендера.
Травы - это источник дополнительной клетчатки и безусловно отменного вкуса. У меня смесь прованских трав, плюс щепотка паприки и перца чили.
Добавляете специи к помидорам и перцу. Чистите несколько зубчиков чеснока и отправляете к остальным ингредиентам.
Прокрутите в блендере около 30 секунд. У меня получился ароматный, томатный смузи. Посолите по вкусу и добавьте оливковое масло.
Выложите творог в пиалы или креманки.
Полейте получившимся ароматным чесночно-томатным смузи. Посыпьте блюдо грецким орехом и украсьте листиками мяты.
Пикантная творожная закуска готова. Обожаю худеть вкусно!
Комментарии к рецепту
Попробовали сегодня пикантную творожную закуску, просто класс!!!
Обязательно приготовлю!
спасибо большое!
Таким способом обязательно попробуем приготовить пикантную творожную закуску! спасибо!
Пикантная творожная закуска супер-пупер:)))))))
Очень просто в приготовлении:)
Я только немного внесла свои коррективы:)
Очень здорово получилось.
В общем, спасибо Вам большое за пикантная творожная закуска:)))
Кто-нибудь интересовался итальянской закуской luera.ru/zakuski/italyanskaya-zakuska?
Lobkova_80, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!
Первый раз приготовила по вашему рецепту, получилось оооочень вкусно!
всем понравилось!
Делала пикантную творожную закуску уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.
Lobkova_80, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!
Lobkova_80, спасибо за классный рецепт!!!
Вы молодец!!!
Пробовала приготовить много ваших рецептов, все получатся просто великолепно!!!
Что немудрено с детальными пошаговыми инструкциями и фотографиями!!!
Спасибо!
Уже второй раз пикантную творожную закуску делаю.
Просто восхитительно.
Спасибо!
пикантная творожная закуска теперь моё коронное блюдо, никого не оставляет равнодушным…;)))
Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!
Обязательно сделаю пикантную творожную закуску!!!
Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!
Обалденно вкусно:)
спасибо за идею пикантной творожной закуски.
Lobkova_80, спасибо за рецепт!
Все получилось!!!
пикантная творожная закуска — вкуснятина!