Диетический творожник
Общее время 1 ч
Рецепт на 6 порций
Калорий 964 кКал
Уровень сложности Простой
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 1 ч. И получится примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит около 964 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт сырников, Диетические рецепты.
Ингредиенты
- овсяные хлопья 160 г
- масло оливковое 2 ст.л.
- мед 1 ст.л.
- сода 1 щепотка
- творог 400 г
- сметана 2 ст.л.
- яйца куриные (4 белка и 2 желтка) 4 шт.
- ванилин 1 по вкусу
Готовим диетический творожник
Подготовить необходимые ингредиенты.
Овсяные хлопья смолоть в муку.
Добавить оливковое масло, соду и мед.
Полученную массу выложить в силиконовую форму, утрамбовать.
Творог, 2 желтка, сметану, 1 ст. л овсяной муки (перемолотых овсяных хлопьев) и ванилин смешать блендером.
Отдельно взбить в крепкую пену 4 белка. Добавить в творожную массу, аккуратно перемешать.
Выложить массу на первый слой. Отправить в духовку на 40 минут при 180 градусах.
Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Делала диетический творожник на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!
Houngim, отличный рецепт диетического творожника, все ингредиенты любимые.
Houngim, спасибо за Ваши чудесные рецепты!!!
С ними каждая женщина может почувствовать себя искусной мастерицей.
Я думала что у меня никогда не получится приготовить что-то съедобное, пока не нашла Ваш сайт.
Семья в восторге, все благодарят меня за вкусные блюда, а я в свою очередь искренне благодарю Вас!!!
Вы умница!!!
Спасибо вам огромное за такой чудесный пошаговый рецепт!
Я готовила диетический творожник на праздник и всем нашим гостям очень понравилось!
Красиво и очень вкусно!
Спасибо за рецепт, готовила на свой день рождения..
Просто, красиво, вкусно.
Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!
Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.
Есть рецепт luera.ru/vypechka/syrniki/tvorozhnik-s-makom, девочки уже готовили.
Пасиба))
по рецепту делаю))
Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!
Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
Как же аппетитно.
Houngim, очень удачный рецепт, делаю второй раз.
Спасибо, houngim!
Ваши рецепты просто чудо!
Мы в семье готовим диетический творожник как Вы!
Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
И все понятно, и продукты доступные.
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
А что вы нашли в диетическом творожнике??? Мне, например, не очень понравилось:(
ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!
Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить
У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла диетический творожник. Вот я ему и приготовлю.
Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!
У меня получилось прям как на фотографии:)