Рулет из филе индейки в духовке
Если вы предпочитаете употреблять в пищу диетическое мясо, то индюшиная грудка будет самым лучшим выбором. Из этого продукта можно сделать немало блюд, одним из них являются запеченные рулетики.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 120 мин. И получится примерно три порции. Готовое блюдо содержит около 340 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин. Рецепт рулета относится к диетическим рецептам.
Входит в коллекцию: Простой рецепт рулетов, Рецепты на ужин, Закуска из яиц, Рецепты в духовке.
Ингредиенты
- Инюшиная грудка — 3 шт.
- Яйца — 4 шт.
- Майонез — 250 г
- Чеснок — 2 Зубчика
- Зелень — 1 Пучок
Готовим рулет
Первым делом подготовьте все для омлета, который понадобится в приготовлении наших рулетиков. Вбейте яйца в миску, туда же добавьте майонез. Порубите вымытую зелень ножом, добавьте к яйцам. Чеснок очистите от шелухи и выдавите через пресс в миску. Перемешайте, посолите, поперчите.
Раскалите сковороду, налейте на нее немного подсолнечного масла. Выпекайте три одинаковых омлетных блинчика до готовности.
Индюшиную грудку вымойте, обсушите, освободите от косточек, а кожу оставьте. Положите шкуркой вниз мясо на рукав для запекания. Сверху кладите блинчик из яиц и майонеза.
Сверните рулетики, свяжите их крепкой нитью (лучше, если она будет кулинарной).
Готовые полуфабрикаты выложите на противень и выпекайте в духовом шкафу при температуре 170 градусов на протяжении 50 минут. Подавайте рулетики с зеленью и любым гарниром на выбор.
Видео инструкция рецепта
Задумались о том, как приготовить рулет из филе индейки в духовке? Для этого понадобится совсем немного времени и усердия. Выбирайте для блюда только свежие и качественные продукты, тогда оно обязательно получится вкусным и полезным!
Комментарии к рецепту
Рулетик для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!
Не пробовала, но обязательно сделаем с внучкой.
Она у меня очень любит рулетик.
Большое тебе спасибо, inka80, за такие простые, но аппетитные блюда.
Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.
Вкусна
Попробуйте рецепт рулетика, это просто и вкусно.
Я недавно как раз делала рулетик.
А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
Спасибо за рецепт рулетика!
Когда рецепт расписан и с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!
Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!
Именно рулетик часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
Спс)
оч понравилось)
Спасибо за рецепт!
теперь рулет -мое фирменное блюдо.
Готовила несколько раз, очень вкусно!!!
Я приготовила рулет на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))
Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!
Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!
Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.