Тортилья с курицей, помидорами и авокадо на гриле
Простой рецепт мексиканской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится примерно одна порция. Готовое блюдо содержит около 577 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт закусок, Закуска из помидор, Закуски из курицы, Закуска из авокадо, Тортилья.
Ингредиенты
- Помидоры 1 шт.
- Куриная грудка 100 г
- Авокадо 1/3 шт.
- Салат айсберг по вкусу
- Оливковое масло extra virgin 2 ч.л.
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый щепотка
- Тортильи 1 шт.
Готовим тортилью с курицей, помидорами и авокадо на гриле
На обычной сковороде слегка подогрейте 1 ч. л. оливкового масла. Куриную грудку посолите, поперчите. Затем обжарьте целую грудку примерно по 7 минут с каждой стороны с закрытой крышкой.
Пока готовиться курица, нарежьте помидор и авокадо длинными ломтиками. Подготовьте несколько листьев салата айсберг.
Готовую курицу положите на салфетку, чтобы удалить излишки масла. Порежьте грудку длинными ломтиками.
Лепешку застелите листьями салата чуть ближе к левому краю тортильи (чтобы было удобнее сворачивать). Затем поверх салата выложить ломтики курицы, помидор, авокадо. Посолите начинку. После медленно и аккуратно сворачивайте лепешку в плоскую трубочку.
Слегка разогрейте 1 ч. л. оливкового масла на сковороде гриль. Поместите туда трубочку тортильи и жарьте примерно 3 минуты с каждой стороны.
После поместите трубочку на салфетку, чтобы удалить излишки масла. Разрежьте острым ножом на 2 части. Сразу же подавайте.
Комментарии к рецепту
Очень-очень красиво и, наверно, очень вкусно.
Обожаю тортилью с курицей, помидорами и авокадо на гриле.
Обязательно приготовлю.
Слюнки текут, НЯМ-НЯМ!!!
СПАСИБО!!!
Спасибо огромное за этот рецепт.
Моей семье он здорово пришелся по вкусу.
Супер!
Буду сейчас творить!
Спасибо!
Спасибочки :)
У меня вроде получилось!
спасибо!
Ингредиенты кладу такие же, но оформление просто-СУПЕР!!!
Обязательно попробую сделать.
Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!
Очень понравился рецепт luera.ru/zakuski/zakuska-iz-baklazhanov-s-pomidorami-i-chesnokom, чувствую, что будет очень вкусно, обязательно приготовлю.