Низкокалорийный крем для торта

Как приготовить низкокалорийный крем для торта
Фотография низкокалорийного крема для торта
Общее время 40 мин
Рецепт на 10 порций
Калорий 206 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от:

Ингредиенты

  • Обезжиренный творог — 600 г
  • Натуральный йогурт — 300 г
  • Желатин — 15 г
  • Вода — 100 г

Готовим низкокалорийный крем для торта

Желатин залейте холодной кипяченой водой и дайте ему набухнуть.

По истечении 30 минут набухший желатин необходимо разогреть на водяной бане или в микроволновой печи. Ни в коем случае не доводите его до кипения! Желатин, который кипел, теряет свои свойства и становится непригодным для использования.

Обезжиренный творог смешайте с йогуртом и взбейте до состояния однородной массы.

В получившуюся смесь влейте желатин и хорошенько перемешайте.

Крем поставьте в холодильник минимум на 20 минут.

Видео инструкция рецепта

По итогу крем получается очень низкокалорийным и практически безопасным для фигуры. Чтобы немного разнообразить его вкус, можно добавить в него кусочки фруктов или ягод. Сахар, какао, банан и виноград я бы не советовала добавлять, так как все эти продукты сразу же значительно повысят калорийность крема, что крайне нежелательно.

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
bubyonova_80

Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!

apice

Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!

khlevova_77

Получилось очень даже здорово и вкусно!!!

Кира Барсукова

Может быть кому и пригодиться тоже белковый крем для украшения торта.

yarea

Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

Анюша Белова

Очень вкусно!!!
Для нашей большой семьи было мало…

katerina

МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!

Девушка Таня

Низкокалорийный крем для торта просто вкусняшка!!!

arina

Спасибо за отличный рецепт!