Накормить полезными овощами малышей бывает порой очень непросто. Именно поэтому предлагаю вам обратить внимание на этот вариант, как приготовить котлеты из фарша для детей с кабачком и зеленью.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит около 100 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин, для детей, на обед, на ужин, от 3 лет.
Входит в коллекцию: Простой рецепт котлет, Рецепты на ужин.
Первым делом нужно вымыть и обсушить немного кабачок.
Натрите его терке и выложите мякоть в дуршлаг, чтобы удалить лишнюю жидкость.
Рекомендую для детского меню не использовать готовый фарш, а приготовить его самостоятельно: для этого вымойте, обсушите кусочек куриного филе и пропустить его через мясорубку.
Я не использую лук, но при желании вы можете добавить немного.
Ломтик хлеба залейте молоком или водой на несколько минут, а затем тоже пропустите через мясорубку.
Соедините фарш и кабачок.
Добавьте немного соли, вбейте яйцо.
Вымойте и обсушите немного зелени, измельчите и добавьте ее в фарш. Все как следует перемешайте.
Для более плотной консистенции можно добавить 1-2 ложки муки.
В качестве прикорма до года котлеты из фарша для детей в домашних условиях рекомендую готовить на пару. А вот для малышей постарше лучше всего их пожарить.
Немного растительного масла капните на сковороду и распределите кисточкой. Поставьте на огонь и разогрейте.
Смоченными в воде руками сформируйте котлетки, выложите их на сковороду.
Жарьте на среднем огне до румяной корочки.
Кстати, кроме кабачка, вы можете использовать также морковь, например. В таком виде дети с удовольствием уплетают овощи, даже не догадываясь о них. Котлеты также можно запекать в духовке или готовить на пару (в пароварке или мультиварке) .
Комментарии к рецепту
Котлетки прелесть, спасибо за рецепт
Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)
Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!
Клёвый рецепт, и всё в картинках.
Спасибо, буду попробовать)))
Ну, это было превосходно!
котлетки вместе с пальцами едва не съела)
Подскажи пожалуйста, а как правильно выбрать ингредиенты для http://luera.ru/goryachee/kotlety/kotlety-iz-utinogo-farsha.
Женя, большое спасибо за рецепт от всей моей семьи…
котлетки просто объеденье…
на днях еще буду готовить!!!
Обалденный!
сегодня или завтра повторю.
Спасибо, Женя, очень вкусно!