Очень нежные и легкие котлеты из кальмаров разнообразят ваше меню и сделают его полезнее. Врачи рекомендую включать рыбу и морепродукты в рацион как минимум два раза в неделю.
Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 112 кКал. Повод приготовления этого рецепта: обед, ужин. Блюдо мы будем на плите.
Входит в коллекцию: Простой рецепт котлет, Рецепты на ужин.
Кальмары разморозить, промыть и обсушить, положить в кастрюлю с кипящей подсоленной водой. После повторного закипания откинуть кальмаров на дуршлаг, дать стечь воде и очистить их от розовой или красной пленки (если замороженные кальмары были белого цвета, значит их чистить не нужно).
Лук очистить и разрезать на несколько крупных частей, пропустить вместе с кальмарами через мясорубку. Панировочные сухари залить в небольшой емкости молоком и оставить на 5 минут. Зелень промыть, обсушить и мелко нарезать.
Добавить в рыбный фарш соль, перец по вкусу, сырое яйцо, сухари (молоко полностью слить), зелень и перемешать. Мокрыми руками немного отбить фарш, приподнимая, а затем бросая его в миску (благодаря этой процедуре котлеты будут нежнее).
На сковороду влить 50 мл растительного масла и поставить на огонь, в отдельную тарелку всыпать панировочные сухари для панировки котлет (не обязательно). Влажными руками сформировать из фарша несколько котлет, поочередно обвалять их в панировке и выложить на сковороду с разогретым маслом.
Жарить котлеты из кальмаров на среднем огне до румяности с обеих сторон. Переложить готовые котлеты на блюдо, из оставшегося фарша сформировать еще несколько овальных котлет и обжарить в растительном масле до готовности. Подавать готовые котлеты к столу горячими, особенно вкусно с соусом Тартар. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Нашла вас сегодня случайно и оч рада!!!
Спасибо maya95 за рецепт!!!
Maya95 …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!
Просто безумно вкусно, одни слюнки текут только от вида котлеток.
Обязательно буду делать всегда на праздники!
Maya95, огромное спасибо за котлетки!
Получилось с первого раза.
Попробуйте котлеты, думаю не пожалеете. Приятного аппетита!
Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
Доброго!
Сегодня приготовила котлетки по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.
Теперь это самое любимое блюдо в нашей, да и не только семье…))
Лично для меня, делать котлетки просто.
Спасибо за рецепт)))
Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.
Спасибо за угощение, буду пробовать