Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 158 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт котлет
По времени процесс приготовления занимает не больше часа, но сытное и сочное блюдо не оставит равнодушными даже противников кушаний из потрохов.
Желательно использовать свежий продукт, но потроха быстро портятся, поэтому безопаснее замораживать желудки, если вы не уверены в их свежести.
Ингредиенты:
если вы приобрели неочищенные желудки, их нужно немного подержать в ледяной воде, затем разрезать вдоль пищевода.
Удалить содержимое, снять пленку и еще раз хорошо промыть.
Приготовление:
В качестве гарнира к блюду подходят свежие и тушеные овощи, макаронные изделия, крупа.
Для запаха и вкуса рекомендуется посыпать мясное кушанье свежей зеленью.
Калорийность котлет из куриных желудков относительно низкая - 128 ккал на 100 г продукта.
Поэтому такое блюдо можно употреблять порционно во время диеты.
Куриные потроха содержат клетчатку, витамины, полезные микроэлементы, белок и фолиевую кислоту.
Такой набор ускоряет работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, поэтому не стоит игнорировать блюда из этого продукта.
Рекомендуется употреблять котлеты из желудков не реже и не чаще 2 раз в неделю, это кушанье - профилактика пищеварительных расстройств.
Вы готовы приготовить вкусное и полезное блюдо? Предлагаем простой рецепт котлет из куриных желудков.
Комментарии к рецепту
Приготовила куриные котлеты на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
Все переживания были напрасны!
Всем понравилось!
Принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!
Вауууууу!
Это просто вкусняшка!
Спасибо за рецепт куриных котлет, он мне пригодился.
Котлеты прелесть, спасибо за рецепт
Марианна, спасибо за рецепт куриных котлет!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
Увидев рецепт котлеток и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!
Вот сижу и думаю, а не приготовить ли мне котлеты. Должно получиться вкусно!!!