Диетические лепешки
Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 60 мин. И получится примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит около 193 кКал.
Входит в коллекцию: Простой рецепт лепешек, Диетические рецепты.
Ингредиенты
- Творог обезжиренный 100 г
- Яйцо куриное 1 шт.
- Овсяные отруби 3 ст.л.
- Пшеничные отруби 1 ст.л.
- Семена льна 2 ст.л.
- Разрыхлитель теста 1/2 ч.л.
- Соль по вкусу
Готовим диетические лепешки
Для этого рецепта нам потребуется мягкий кремообразный обезжиренный творог. Творог смешать с яйцом
Добавить два вида отрубей и 1 ст. лож семян льна
Хорошо перемешать
Накрыть пищевой пленкой и оставить на 30 минут при комнатной температуре
Затем добавить разрыхлитель. Перемешать
Прямо на противне (застелить бумагой для выпечки) сформировать лепешки
Посыпать оставшимися семенями льна. Выпекать при 180 градусах 20-25 минут
Рецепт "Диетические лепешки" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Комментарии к рецепту
Я сделаю на Новый год!
Vkysno, spasibo.
Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.
Рецепт диетических лепешек суперский!
Очень понравилось и я так как не опытна в кулинарии, у меня все получилось, как на картинке!
Спасибо!
Приготовила мужу диетические лепешки.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.
Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!
Подскажи пожалуйста, а как правильно выбрать ингредиенты для ржаных лепешек.