Печень с овощным пюре

Как приготовить печень с овощным пюре
Фотография печени с овощным пюре
Общее время 50 мин
Рецепт на 7 порций
Калорий 151 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от:

Ингредиенты

  • печень (телячья) 200 г
  • картофель 2 шт.
  • морковь 1 шт.
  • лук красный 1 шт.
  • помидоры 1 шт.
  • соевый соус 1 ч.л.
  • масло растительное 1 ст.л.
  • соль 1 по вкусу
  • перец 1 по вкусу
  • молоко коровье 50 мл
  • масло сливочное 30 г

Готовим печень с овощным пюре

Подготовить ингредиенты.

Почистить картофель и морковь. Нарезать небольшими кусочками и поставить варить в подсоленной воде. Чем мельче кусочки, тем быстрее сварятся овощи.

Рецепт печени с овощным пюре

Нарезать лук и измельчить чеснок. Обжарить их в разогретом растительном масле.

Рецепт печени с овощным пюре

Пока лук жарится, подготовить томатное пюре. Для этого разрезать помидор и натереть его на мелкой терке.

Рецепт печени с овощным пюре

Влить томатное пюре к обжаренному лук, немного посолить и потушить 2-3 минуты. Соус готов.

Рецепт печени с овощным пюре

Печень нарезать небольшими кусочками. Обжарить с каждой стороны по 2-3 минуты. Влить соевый соус, перемешать и готовить еще 1-2 минуты.

Рецепт печени с овощным пюре

Из отваренных овощей приготовить пюре. Для этого слить воду, добавить подогретое молоко и сливочное масло. Взбить блендером или помять толкушкой. Все составляющие готовы. Можно подавать. Пюре получается нежным и немного сладковатым из-за морковки. Соус немного кисловатый, а печень - солоноватая. Необычное сочетание!

Рецепт печени с овощным пюре

Приятного аппетита!

Рецепт печени с овощным пюре

Комментарии к рецепту

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
alesya93

Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, yarina82.

Христина Малород

И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда

Татьяна Михайлович

Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.

Полина Федорова

Как же все красиво оформлено!!!
Супер!!!

rasce

Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А печень с овощным пюре — это очень вкусно!

Немина Аделя

Если любишь печень с овощным пюре, посмотри еще печень индейки luera.ru/goryachee/pechen/pechen-indeiki.

sofiya83

Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))

asilou

Получилось очень даже здорово и вкусно!!!