Рагу из индейки с овощами
Индейка считается диетическим мясом. С овощами рагу из индейки - великолепное блюдо, которое любят даже дети. Готовить рагу можно в мультиварке, духовке или на плите.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 60 мин. И получится примерно три порции. Готовое блюдо содержит около 111 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин.
Входит в коллекцию: Простой рецепт рагу, Рецепты на ужин.
Ингредиенты
- Филе индейки — 500 г
- Помидоры — 2 шт.
- Лук — 1 шт.
- Морковь — 2 шт.
- Кабачок — 1 шт.
- Чеснок — 3 Зубчика
- Соль и специи — По вкусу
Готовим рагу из индейки с овощами
Это блюдо очень вкусное, легкое и в то же время очень сытное. В данном случае я решила приготовить рагу из индейки с овощами в духовке.
2. В форму для запекания выкладываем нарезанное филе индейки, сверху выкладываем нарезанные кубиками кабачки, морковь (кольцами) и лук. Солим и приправляем по вкусу.
3. Завершающим этапом будут помидоры, чеснок и зелень. Нарезаем помидоры кубиками и выкладываем сверху. Заливаем все 0,5 стакана воды и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку.
4. Запекаем около 20 минут, после чего подаем к столу в горячем виде. Если хотите получить корочку, перед отправкой в духовку присыпьте последним слоем сыр.
Видео инструкция рецепта
Такое рагу из индейки с овощами в домашних условиях можно считать диетическим блюдом, поскольку мясо индейки считается диетическим, а вместе с овощами получается потрясающий кулинарный тандем. Если хотите, чтобы овощи получились вареными, а не запеченными - тушите рагу в сотейнике или кастрюле. Смотрите пошаговый рецепт, как приготовить рагу из индейки с овощами, далее.
Комментарии к рецепту
Кира…мой муж сошел с ума.
Просит сделать рагу из индейки с овощами на его работу, чтобы всем похвастаться.
Спасибочки большое!
мне ваш рецепт очень помог
Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))
Думаю, очень вкусно.
Мммммммм, вкусняга какая!
А меня удивил рецепт рагу овощного с печенью индейки. Супер рецепт! Действительно, быстро и просто готовится.
Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, Кира.
Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.
Надо попробовать
Не пробовала, но обязательно сделаем с внучкой.
Она у меня очень любит рагу из индейки с овощами.
Большое тебе спасибо, Кира, за такие простые, но аппетитные блюда.
Старый добрый рецепт.
Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…
Спасибо за рецепт)
Я так долго искала его!
У-у-у-у-у вкусняшка…;)
Делаю рагу из индейки с овощами который раз!!!
Всем нравиться!!!
Теперь это мое фирменное блюдо!!!
Спасибо за рецепт!!!
Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с рагу из индейки с овощами много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.
Кира! Огромное спасибо за ваши удивительные рецепты.
Постоянно готовлю по вашим рецептам и всегда получается превосходно.
рагу из индейки с овощами(очередной Ваш кулинарный шедевр)приготовлю обязательно!
УРА!!! Свершилось!
Я сделала рагу из индейки с овощами!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
Пасибо тебе Кира.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.
Отличный рецепт, приготовила своим - очень вкусно.
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать рагу из индейки с овощами, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D