Цветная капуста, обжаренная в кляре

Как приготовить цветную капусту, обжаренную в кляре
Фотография цветной капусты, обжаренной в кляре
Общее время 45 мин
Рецепт на 7 порций
Калорий 101 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от:

Ингредиенты

  • капуста цветная — 1000 г
  • яйцо — 1 шт.
  • мука пшеничная — 25 г
  • молоко — 200 мл
  • масло растительное — 60 мл
  • соль
  • черный перец
  • специи
  • укроп

Готовим цветную капусту, обжаренную в кляре

Срезаем с кочана цветной капусты все листья и, при необходимости, темные места. Затем промываем под проточной водой. Разберем капусту на небольшие соцветия.

2. Ставим воду в кастрюле на нагрев, доводим до кипения, добавляем соль и несколько столовых ложек молока, чтобы сохранить у капусты цвет. Отправляем соцветия в кипящую воду, варим 5-7 минут, не накрывая крышкой. По готовности откидываем соцветия на дуршлаг и остужаем до комнатной температуры.

Рецепт цветной капусты, обжаренной в кляре

3. Приготовим кляр. В глубокой миске взбиваем яйцо с помощью венчика, добавляем молоко, затем вводим просеянную муку. Тщательно размешиваем до гладкой текстуры. Добавляем в кляр соль, щепотку итальянских трав и свежемолотого перца. Еще раз перемешиваем, чтобы все ингредиенты соединились.

Рецепт цветной капусты, обжаренной в кляре

4. Тщательно разогреваем сковороду с добавлением растительного масла. Опускаем каждое соцветие капусты в подготовленный кляр и выкладываем в разогретое масло. Обжариваем капусту по несколько минут со всех сторон, чтобы она стала румяной и золотистой.

Рецепт цветной капусты, обжаренной в кляре

5. Готовую цветную капусту выкладываем на бумажные салфетки, чтобы дать стечь лишнему жиру. Подаем с томатным или чесночным соусом, украсив свежим укропом и тертым сыром. Приятного аппетита!

Рецепт цветной капусты, обжаренной в кляре

Видео инструкция рецепта

Комментарии к рецепту

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
eraterore

Первый раз приготовила по вашему рецепту, получилось оооочень вкусно!
всем понравилось!

areeds

Всё получается очень вкусно.
Спасибо за рецепты.
Советую сайт своим подругам.

amirkhanyan_75

Приготовила цветную капусту, обжаренную в кляре!
очень вкусно! спасибо за рецепт!

elaldor

Получилось тоже очень вкусно.
Просто «ум отъешь»

tediero1996

Спасибо огромное за рецепт цветной капусты, обжаренной в кляре!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.

Дадова Саша

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!

esoni1991

Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!

ursersic

Нашла рецепт цветной капусты с фаршем под сырным соусом бешамель, понравилось. Что думаете?

nitederer1992

Engime1991, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
цветную капусту, обжаренную в кляре приготовила вчера!
СПАСИБО!!!

rootasent2003

Большое спасибо, доступно и все ясно.

hithes

Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!