Суп-пюре из цветной капусты с луком

Как приготовить суп-пюре из цветной капусты с луком
Фотография супа-пюре из цветной капусты с луком
Общее время 30 мин
Рецепт на 5 порций
Калорий 109 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от:

Ингредиенты

  • Цветная капуста - 600 г
  • Картофель - 3-4 шт.
  • Лук - 1 шт.
  • Чеснок - 3-4 дольки
  • Сыр т/с - до 100 г
  • Сметана - 4-5 ст.л.
  • Оливковое масло - 3 ст.л.
  • Зернистая горчица - 1,5-2 ст.л.
  • Лавровый лист - 1 шт.
  • Вода - 2 л
  • Соль - по вкусу

Готовим суп-пюре из цветной капусты с луком

Среди разных вариантов приготовления супов-пюре из цветной капусты мне особенно понравился рецепт из книги Ю. Высоцкой. Состав ингредиентов я оставила практически неизменным, но немного упростила приготовление.

Цветная капуста может использоваться свежая или замороженная. В наших краях более доступна замороженная, поэтому суп будет на примере ее. Вместо чеснока для такого супа можно взять асафетиду. Сыр желательно брать твердых сортов, но сгодится практически любой, который вам нравится. Для подачи приготовьте сухарики из любого хлеба.

Иногда вместо картофеля в капустные супы-пюре добавляю фасоль, как в рецепте суп-пюре из брокколи. Возьмите и этот вариант на заметку.

Для приготовления cупа-пюре из цветной капусты подготовьте ингредиенты по списку.

Картофель для супа очистите и нарежьте крупными кусками. Затем забросьте его в закипающую чуть подсоленную воду и варите на среднем огне минут десять.

Рецепт супа-пюре из цветной капусты с луком

Пока картофель варится, потомите на растительном масле лук и чеснок.

Лук нужно нарезать не мелко, а зубчики чеснока разрезать пополам или целые раздавить ножом.

Рецепт супа-пюре из цветной капусты с луком

Томите лук и чеснок на слабом огне вместе с лавровым листом. Лук должен получиться не зажаристым, а как бы прозрачным.

Рецепт супа-пюре из цветной капусты с луком

К полуготовому картофелю забросьте соцветия капусты.

Рецепт супа-пюре из цветной капусты с луком

Следом добавьте лук и чеснок.

Рецепт супа-пюре из цветной капусты с луком

Варите до полной готовности картофеля и капусты, то есть до их мягкости.

Затем слейте в отдельную емкость примерно половину бульона, чтобы было удобнее пюрировать.

Рецепт супа-пюре из цветной капусты с луком

Пюрируйте овощи толкушкой, погружной насадкой блендера или поместите овощи в чашу блендера.

В полученное пюре верните овощной бульон, добавьте сметану, зернистую горчицу и перемешайте.

Рецепт супа-пюре из цветной капусты с луком

При необходимости досолите суп по вкусу.

Рецепт супа-пюре из цветной капусты с луком

Подавайте суп-пюре из цветной капусты с тертым сыром и/или с сухариками.

Приятного аппетита!

Видео инструкция рецепта

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
ideato

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

Кушнирева Танечка

Буду к вам заходить чаще.

kovzunovich_89

За рецепт спасибо

nyutka91

Суп-пюре из цветной капусты с луком прелесть, спасибо за рецепт

Кулинич Римма

Rears2000!!!
Огромное спасибо!!!
Такой чудесный рецепт!!!
Нет слов!!!

Анюша Банько

Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.

ricedic

И от меня вот ссылка на luera.ru/supy/sup-pyure/sup-pyure-s-lukom-poreem.

alla88

Просто чудо и очень просто готовить.
Дети, муж в восссторге!!!
Я давно не готовлю, хотя в юности любила.
Но смотря на фото так захотелось вспомнить старые добрые времена.
Супер!
Я маме оставила кусочек.
Спасибо rears2000 за отличные и простые рецепты!

laralengi2002

Rears2000, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.

Катарина Ямашкина

Rears2000, спасибо за рецепт! Очень люблю суп-пюре из цветной капусты с луком!