Тыквенный суп-пюре с фрикадельками

Как приготовить тыквенный суп-пюре с фрикадельками
Фотография тыквенного супа-пюре с фрикадельками
Общее время 20 мин
Рецепт на 6 порций
Калорий 226 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от:

Ингредиенты

  • тыква 1 кг
  • масло растительное (для запекания+ для жарки) 2 ст.л. +1 ст.л.
  • тимьян пара веточек
  • розмарин пара веточек
  • чеснок 4-5 зубчиков
  • соль по вкусу
  • сливки молочные 1 стак.
  • фарш куриный 500 г
  • тмин (молотый) щепотка
  • белый перец (молотый) щепотка
  • лук (для фарша) 1 шт.

Готовим тыквенный суп-пюре с фрикадельками

Хочу предложить рецепт очень вкусного пряного тыквенного супа с куриными фрикадельками. Впрочем, фрикадельки можно приготовить из любого фарша - говяжьего, свиного, смешанного. Чтобы суп получился менее калорийным, вместо сливок можно использовать молоко.

Тыкву нарезать на куски, выложить в форму (на противень), присыпать крупной морской солью, веточками розмарина и тимьяна, полить растительным или оливковым маслом. Запечь в заранее разогретой до 200 градусов духовке минут 20-30 (до мягкости тыквы).

Рецепт тыквенного супа-пюре с фрикадельками

Запеченную тыкву очистить от чеснока и веточек розмарина.

Рецепт тыквенного супа-пюре с фрикадельками

Также очистить от кожуры.

Рецепт тыквенного супа-пюре с фрикадельками

Выложить тыкву в кастрюльку и пробить блендером.

Рецепт тыквенного супа-пюре с фрикадельками

Куриное филе вместе с луком измельчить в фарш. Добавить соль, молотый тмин и белый молотый перец, хорошо перемешать.

Рецепт тыквенного супа-пюре с фрикадельками

Сформировать фрикадельки размером с грецкий орех.

Рецепт тыквенного супа-пюре с фрикадельками

Обжарить на растительном масле до готовности.

Рецепт тыквенного супа-пюре с фрикадельками

В пюрированную тыкву влить сливки. Поставить на огонь и довести до кипения. Приправить по вкусу.

Рецепт тыквенного супа-пюре с фрикадельками

Сразу же добавить готовые фрикадельки и дать закипеть. Снять с плиты.

Рецепт тыквенного супа-пюре с фрикадельками

Суп -пюре готов. Количество сливок можно регулировать в зависимости от желаемой консистенции супа.

Рецепт тыквенного супа-пюре с фрикадельками

Приятного аппетита.

Рецепт тыквенного супа-пюре с фрикадельками

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
Рейтинг рецепта
eromruti

Nisofise1971, классный рецепт тыквенного супа-пюре с фрикадельками!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!

Кардэлло Анна

Спасибо Вам Большое Человеческое за такой рецепт!
По Вашему рецепту делаю тыквенный суп-пюре с фрикадельками уже полгода, все супер!

rimiso

ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!

disnei_92

Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
nisofise1971, спасибо большое!!!)

Томара Бартеньева

Вкусно!
Теперь это один из моих любимых рецептов!

Вика Фернандо

Прикольный рецепт